শিশুর চোখের উপযুক্ত যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীর রূপ অবলোকনে চোখই প্রথম আয়না। চোখের মাধ্যমে প্রকৃতির আলো মনের পর্দায় গিয়ে পড়ে। চলাফেরা, লেখাপড়ার সব কিছুই চলে চোখের সাহায্যে। তাই চোখের দৃষ্টি ঠিক রাখা চাই ছেলেবেলা থেকে। সেজন্য বাচ্চার চোখের দৃষ্টি ঠিক রাখতে সচেতন হতে হবে আপনাকেই। খেয়াল রাখতে হবে, বাচ্চার দেখার সময় কোনো ধরনের সমস্যা হচ্ছে কিনা। ‍যদি-
* শিশু খুব কাছ থেকে কোনো কিছু দেখতে চায়।
* ঘন ঘন শিশুর মাথা ব্যথা করে।
* চোখ দিয়ে পানি পড়ে।
* বই খুব কাছে নিয়ে পড়তে চায়। স্বাভাবিকভাবে এক থেকে দেড় ফুট দূরত্ব থেকে পড়ে।
* হাত দিয়ে একটা চোখ ঢেকে রাখলে অপর চোখে কম দেখে।
* চোখ কাঁপে, উজ্জ্বল কোনো কিছুর দিকে তাকাতে সমস্যা হলে বুঝতে হবে শিশুর চোখে সমস্যা আছে।
চোখের এসব সমস্যা টের পাওয়ার পর দেরি না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। বিশেষজ্ঞের দেয়া পরামর্শে ব্যবস্থাও গ্রহন করতে হবে দ্রুত। এতে করে আপনার শিশুর চোখের সমস্যা বেড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা পাবে। অনেক সময় উপযুক্ত চিকিৎসায় চোখের এসব সমস্যা চিরতরে দূর করা সম্ভব হয়। অপরদিকে সমস্যা বয়ে বেড়ালে ভবিষ্যতে চোখের মারাত্মক সমস্যা হতে পারে। এমনকি শিশু অন্ধও হয়ে যেতে পারে। শিশুর চোখ ভালো রাখতে-
* শিশুদের চোখ সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে।
* মায়েদের গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘এ’-যুক্ত খাবার খেতে হবে।
* শিশুদের টিকার মাধ্যমে নিয়ম অনুযায়ী ভিটামিন ‘এ’ দিতে হবে।
* সবুজ শাকসবজি খাওয়ানোর অভ্যাস করতে হবে। ফলমূল খেতে হবে।
* ডায়রিয়া হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা করাতে হবে। জিংক ও ভিটামিন ‘এ’ খাওয়াতে হবে