দৈনন্দিন জীবনে আমরা কত সময় ব্যয় করি। তবে একটা সময় অযথা সময় ব্যয়ের জন্য আফসোস ছাড়া কিছু করার থাকে না। তখন চাইলেও ফেরত পাওয়া যায় না হারিয়ে যাওয়া সময়। সময়ের সৎ ব্যবহার না করায় আপনার জীবন হতে পারে এলোমেলো। অর্থসম্পদ ফিরে পাওয়া সম্ভব হলেও সময়কে ফিরিয়ে আনার উপায় জানা নেই বিজ্ঞানীদেরও। চলুন জেনে নেই সময়কে সঠিকভাবে কাজে লাগানোর উপায়।
লক্ষ্য স্থির করুন : কোনো কাজ শুরুর আগে লক্ষ্য স্থির রাখা জরুরি। লক্ষ্য স্থির রেখে এগিয়ে চললে সাফল্য আসবেই। তাই সাফল্য পেতে লক্ষ্য স্থির করুন।
গুরুত্বপূর্ণ কাজে সময় দিন : আমরা চাইলেই একসঙ্গে অনেক ধরনের কাজ করতে পারি। তবে এতে আপনার কাজে হ য ব র ল লেগে যেতে পারে। তাই কোন কাজটি আগে করবেন তা ভাবুন। যেটা আপনার জন্য অতীব জরুরি সেই কাজে প্রাধান্য দিন। কাজগুলোকে দুইভাগে ভাগ করুন। কম গুরুত্বপূর্ণ ও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কাজের তালিকা করে সে অনুযায়ী কাজ করুন। এতে সময় অপচয় হবে না।
সময়ের বাইরে কাজ নয় : আপনি যেই কাজই করুন না কেন সময় বেঁধে করুন। পরীক্ষার হলে যেমন নির্দিষ্ট সময়ের পর খাতা জমা নেওয়া হয় তেমনি নিজের জীবনেও এর বাস্তব প্রয়োগ করুন। এতে কাজ করার মানসিকতা পোক্ত হবে।
সব পারবেন এমন মনোভাব ত্যাগ করুন : মহান সৃষ্টিকর্তা সবার কাজ করার সমান সামর্থ্য দেননি। কারও মেধা ও পেশি শক্তি বেশি তাই সে বেশি কাজ করতে পারে, আবার কারও কাজ করার সামর্থ্য কম; তাই তিনি কাজ করতে পারেন কম। অন্যরা পারলে আপনিও সেই ভারী কাজ করতে পারবেন, এমন ভাবাটা উচিত নয়। মনে রাখবেন আপনি ‘সুপার হিউম্যান’ নন। তবে আপনি যেই কাজই করবেন সেই কাজে সম্পূর্ণ মনযোগ দিন। এতে কিছু না কিছু পাবেন অবশ্যই।
সুদূরপ্রসারী ভাবনায় হাতে সময় রাখুন : আমরা দৈনন্দিন জীবনের কাজগুলো করতে গিয়ে ভবিষ্যতের চিন্তা অনেক সময় মাথায় আনতে পারি না। অথবা সেই চিন্তা মাথায় আসার সময়টুকু আমাদের হয়ে ওঠে না। ফলে একটা সময় আমরা হতাশায় ভুগি। তাই প্রতিদিন সুদূরপ্রসারী চিন্তার জন্য হাতে কিছু সময় রাখুন।
কাজের ফাঁকেও নিজেকে সময় দিন : নিত্যদিনে কাজ করতে গিয়ে আমরা নিজেকেই সময় দিতে ভুলে যাই। জীবনটা হয়ে যায় যান্ত্রিক রোবটের মতো। কাজ করতে করতে অবসাদগ্রস্ত যেন না হয়ে পরি, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। তাই দিনের কিছুটা সময় নিজের জন্যও রাখুন। সপ্তাহে অন্তত একটি ছুটির দিনে কোথাও ঘুরে আসুন, পছন্দের বই পড়ুন বা বিনোদনমূলক অনুষ্ঠান উপভোগ করন। এতে কাজ করার শক্তি পুনরায় ফিরে পাবেন।
ঢাকাসোমবার , ১২ জুন ২০২৩
